Intel.ligència emocional
-Comprendre la influència de la intel·ligència emocional a la feina.
-Alinear el desenvolupament professional amb el creixement personal.
-Identificar oportunitats de desenvolupament d’un / a mateix / a a partir de l’exploració i la presa de consciència.
-Descobrir les qualitats en un/a mateix/a: com potenciar-les per optimitzar-les a la feina.
-Desenvolupar coherència entre el “Pensar -Sentir-Actuar”.
-Descobrir les barreres en el desenvolupament personal.
-Reflexionar sobre les diferents competències de la intel·ligència emocional i els seus beneficis potencials.
-Incrementar la capacitat empàtica i comunicativa.
-Aprendre a viure millor treballant.
Intel.ligència emocional
1. Introducció
- Què és la intel·ligència emocional? Característiques.
- La percepció de la realitat.
- Què són les emocions?
- Relació entre “Ment, emoció i conducta”. La relativitat de la nostra percepció i raó.
- Emocions bàsiques
- Funció de les emocions.
- Emocions i estats emocionals.
2. Conèixer-se a un / a mateix / a. La consciència emocional.
- La presa de consciència de les pròpies emocions.
- La importància de les nostres creences.
- Reconèixer estats d’ànim potenciadors i limitadors. La influència de l’estat d’ànim.
- El desenvolupament de l’autoestima. Auto diagnòstic.
- Pautes per a la gestió i el disseny de l’emocionalitat adequada enfront de desafiaments. La capacitat d’adaptació als canvis.
- “El / la que passa i el / la que viu la vida”
3. Competències Personals per a desenvolupar una bona Intel·ligència emocional
- Autoestima
- Pensament Positiu.
Alguna consulta?
Si tens algún dubte o consulta relacionada amb aquest curs no dubtis em posar-te en contacte amb nosaltres!
Vull inscriure’m
Les dades obligatòries són imprescindibles per a tramitar la sol·licitud. La resta de dades es sol·liciten per oferir un millor servei i comunicació. El sol·licitant autoritza la incorporació de totes les dades esmentades a un arxiu titularitat del Gremi de Constructors d’Obres de Barcelona i Comarques, amb domicili a Barcelona, Gran Via de les Corts Catalanes, núm. 663, que té com a finalitat tramitar la sol·licitud. Així mateix, autoritza que se li enviï informació i ofertes comercials per correu electrònic o algun altre mitjà de comunicació electrònica equivalent. El sol·licitant disposa dels drets d’accés, rectificació i cancel·lació d’aquestes dades, així com a oposar-se al seu tractament mitjançant escrit a l’adreça anteriorment indicada amb la referència Protecció de Dades.
Vols Bonificar-te el curs?
Si estàs treballant per compte aliena podem gestionar el teu crèdit sense que et suposi cap cost addicional a l’import del curs. T’ajudem a recuperar total o parcialment la inversió de l’import en la formació que realitzis amb nosaltres.
Consulta’ns sense cap compromís i t’informarem del crèdit que disposes per realitzar el curs que vulguis.